Форум Украины Ракушка
Расширенный поиск

Вернуться   Форум Украины Ракушка > Хобби и Досуг Украины > Секс. Интим досуг в Украине

Секс. Интим досуг в Украине Разговоры о сексе и всё что с ним связано, для взрослой аудитории 18+


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29.06.2015, 19:50   #1
де Монсоро
Пользователь
 
Аватар для де Монсоро
 
Регистрация: 03.06.2014
Адрес: Харьков
Сообщений: 474
де Монсоро на пути к лучшему
По умолчанию Натренированные мышцы влагалища, творят чудеса

Может кому пригодится.


Как натренировать мышцы влагалища видео
де Монсоро вне форума   Ответить с цитированием Вверх

  #ADS
Реклама на Форуме
Менеджер
 
 
 
Регистрация: Давно
Адрес: Форум Украины
Возраст: 2010
Сообщений: Много
 


Форум Харькова
Реклама на Форуме is online  
Старый 29.06.2015, 20:09   #2
Эльф
fairy
 
Аватар для Эльф
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Харьков
Сообщений: 5,600
Эльф на пути к лучшему
 
По умолчанию

а почему не показали как она орехи колет?
__________________
Идеальные отношения - это интеллектуальная близость с взаимными подъебками и нотками легкого разврата.
Эльф вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.06.2015, 20:13   #3
Evka
Форт Боярд
 
Аватар для Evka
 
Регистрация: 19.05.2014
Адрес: Харьков
Сообщений: 1,127
Evka на пути к лучшему
 
По умолчанию

у меня дома целый мешок орехов есть...
Evka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.06.2015, 20:17   #4
Эльф
fairy
 
Аватар для Эльф
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Харьков
Сообщений: 5,600
Эльф на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Evka Посмотреть сообщение
у меня дома целый мешок орехов есть...
теперь осталось такую тетку завести нужная в хозяйстве тетка, кстати
__________________
Идеальные отношения - это интеллектуальная близость с взаимными подъебками и нотками легкого разврата.
Эльф вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.06.2015, 20:18   #5
Evka
Форт Боярд
 
Аватар для Evka
 
Регистрация: 19.05.2014
Адрес: Харьков
Сообщений: 1,127
Evka на пути к лучшему
 
По умолчанию

я тоже так считаю
Evka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.06.2015, 20:20   #6
Эльф
fairy
 
Аватар для Эльф
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Харьков
Сообщений: 5,600
Эльф на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Evka Посмотреть сообщение
я тоже так считаю
во шо я нагуглила: Натренированные интимные мышцы помогут удержать мужчину вашей мечты
короче, если тетка влагалищем орехи колет, то и мужика расплющит удержит

читаю дальше: Первые упражнения, ставшие основой современного вумбилдинга, придумал Арнольд Кегель и их целью была борьба с нежелательным мочеиспусканием блиииин
__________________
Идеальные отношения - это интеллектуальная близость с взаимными подъебками и нотками легкого разврата.
Эльф вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.06.2015, 21:03   #7
де Монсоро
Пользователь
 
Аватар для де Монсоро
 
Регистрация: 03.06.2014
Адрес: Харьков
Сообщений: 474
де Монсоро на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Evka Посмотреть сообщение
у меня дома целый мешок орехов есть...
Можете начинать тренировки
де Монсоро вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.06.2015, 21:20   #8
Эльф
fairy
 
Аватар для Эльф
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Харьков
Сообщений: 5,600
Эльф на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от де Монсоро Посмотреть сообщение
Можете начинать тренировки
у меня нет мешка орехов...шо мне делать? пропадать без орехов и мужчины мечты?
__________________
Идеальные отношения - это интеллектуальная близость с взаимными подъебками и нотками легкого разврата.
Эльф вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.06.2015, 21:36   #9
Evka
Форт Боярд
 
Аватар для Evka
 
Регистрация: 19.05.2014
Адрес: Харьков
Сообщений: 1,127
Evka на пути к лучшему
 
По умолчанию

могу заделиться орехами))
Evka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.06.2015, 21:39   #10
Эльф
fairy
 
Аватар для Эльф
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Харьков
Сообщений: 5,600
Эльф на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Evka Посмотреть сообщение
могу заделиться орехами))
дайте тетку-орехоколку!
__________________
Идеальные отношения - это интеллектуальная близость с взаимными подъебками и нотками легкого разврата.
Эльф вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.06.2015, 15:55   #11
admin
Форум Украины
 
Аватар для admin
 
Регистрация: 19.05.2014
Адрес: Планета земля
Сообщений: 2,317
admin пока не определено
 
По умолчанию

Для общей информации, тренировка мышц влагалища довольно нужное и полезное дело.

Упражнения для тренировки мышц влагалища

Эта методика была разработана американским гинекологом А. Кегелем, и включает в себя 3 упражнения.

1 - Сжимаем мышцы влагалища, как если бы хотели остановить мочеиспускание и задерживаемся в таком состоянии секунд 10-20, потом расслабляемся. Это упражнение делается в три подхода с перерывами между ними в 10 секунд.
2 - Стараемся расслаблять и напрягать мышцы в темпе быстром настолько, насколько это возможно. Сделать это упражнение надо в 3 подхода, по 10 раз каждый. Перерыв между подходами 10 секунд.
3 - Напрягаем мышцы, как будто несильно тужимся, задерживаемся на 30 секунд и расслабляемся. Надо повторить это упражнение 3 раза, с перерывом в 30 секунд.

Тренировка мышц с помощью шариков для влагалища

Для достижения большего эффекта от тренировок часто рекомендуют использовать вагинальные шарики. Они бывают разных форм, размеров, с различными выпуклостями, существуют даже со смещенным центром тяжести. Перед первым применением не забудьте обработать их антисептиком, а затем сполоснуть теплой водой с мылом. Перед введением обрабатываем шарики интимной смазкой, дабы избежать дискомфорта и повысить эффективность тренировки. Упражнений можно придумать массу, на все воля вашей фантазии. А чтобы было с чего начать, приводим в качестве примера три следующих упражнения.



Эффективность тренировки зависит от материала, из которого выполнен шарик, а также от его веса. Чем шарики тяжелее и более гладкие, тем результат от тренировки будет выше. Как уже говорилось выше, никто не запрещает вам придумывать свои собственные способы тренировки, только помните, что постоянно держать мышцы напряженными не лучший выход. Гораздо более эффективным будет чередование напряжения и расслабления, так как укрепление мышц происходит именно во время отдыха после нагрузки. Тренировать мышцы лучше каждый день, особенно первое время, когда вы только начинаете их укреплять.

1 - В положении полулежа, вводим шарики, оставляя нить снаружи. Потом встаем и пытаемся удержать шарики внутри, стараемся продержаться как можно большее время. После того как этот процесс не вызываем затруднения, пробуем ходить с ними. Этот способ и мышцы укрепит, и эффект массажа обеспечит.

2 - Вводим шарики, оставляем нить снаружи. Сжимая мышцы, удерживаем шарики внутри, а потом подвешиваем на нить какой-нибудь груз. Если с грузом удержать шарики не вышло, подвесьте предмет полегче. Много времени этот способ не займет, можно тренироваться даже во время принятия душа. Некоторым девушкам удается удерживать, таким образом, груз в 3 кг несколько минут.

3 - В положении лежа или полулежа вводим шарики, оставляя нить снаружи. Тужимся, выталкивая один шарик наружу. Вытолкнув, продолжаем делать попытки вытянуть второй, но при этом уже не помогаем, а наоборот сопротивляемся с помощью мышц влагалища.
admin вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.06.2015, 18:58   #12
Эльф
fairy
 
Аватар для Эльф
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Харьков
Сообщений: 5,600
Эльф на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от admin Посмотреть сообщение
Для общей информации, тренировка мышц влагалища довольно нужное и полезное дело.



я подумала, что это яйца куриные
__________________
Идеальные отношения - это интеллектуальная близость с взаимными подъебками и нотками легкого разврата.
Эльф вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.07.2015, 00:14   #13
де Монсоро
Пользователь
 
Аватар для де Монсоро
 
Регистрация: 03.06.2014
Адрес: Харьков
Сообщений: 474
де Монсоро на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эльф Посмотреть сообщение

я подумала, что это яйца куриные
Думается можно заменить и ими))).
де Монсоро вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.07.2015, 18:09   #14
Эльф
fairy
 
Аватар для Эльф
 
Регистрация: 05.05.2015
Адрес: Харьков
Сообщений: 5,600
Эльф на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от де Монсоро Посмотреть сообщение
Думается можно заменить и ими))).
если сырыми, то можно шоу за деньги показывать
__________________
Идеальные отношения - это интеллектуальная близость с взаимными подъебками и нотками легкого разврата.
Эльф вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2016, 13:13   #15
Moisha
Пользователь
 
Аватар для Moisha
 
Регистрация: 01.06.2014
Адрес: Люботин
Сообщений: 92
Moisha на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от де Монсоро Посмотреть сообщение
Может кому пригодится.


Как натренировать мышцы влагалища видео
о госпади
Moisha вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2016, 14:49   #16
Михалыч
Пользователь
 
Аватар для Михалыч
 
Регистрация: 27.12.2015
Адрес: В Сибири
Сообщений: 514
Михалыч на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Moisha Посмотреть сообщение
о госпади
Ага. Как говорится, -- вот тебе, дружок, и Валентинов день.
Михалыч вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.03.2017, 21:59   #17
admin
Форум Украины
 
Аватар для admin
 
Регистрация: 19.05.2014
Адрес: Планета земля
Сообщений: 2,317
admin пока не определено
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Михалыч Посмотреть сообщение
Ага. Как говорится, -- вот тебе, дружок, и Валентинов день.
Ага.
admin вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.03.2017, 16:30   #18
Columb44
Пользователь
 
Аватар для Columb44
 
Регистрация: 11.01.2017
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 36
Columb44 пока не определено
 
По умолчанию

тогда получается и прокладки не нужны, сжали вагинку - и пошли. Какая ж экономия получается
Columb44 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.03.2017, 15:43   #19
Moisha
Пользователь
 
Аватар для Moisha
 
Регистрация: 01.06.2014
Адрес: Люботин
Сообщений: 92
Moisha на пути к лучшему
 
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Columb44 Посмотреть сообщение
тогда получается и прокладки не нужны, сжали вагинку - и пошли. Какая ж экономия получается
не, месячные должны выходить однозначно.
Moisha вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.04.2017, 15:29   #20
Columb44
Пользователь
 
Аватар для Columb44
 
Регистрация: 11.01.2017
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 36
Columb44 пока не определено
 
По умолчанию

держать от туалета, к туалету
Columb44 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Метки
влагалище, мышца, мышцы влагалища, тренировка мышц влагалища, тренировка мышц влагалища шариками, упражнения для тренировки мышц влагалища

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

     Наш партнёр: Форум Харькова

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

Текущее время: 15:15. Часовой пояс GMT +3.



Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot